《湘西土家族铜铃舞》是湘西土家族最具特色的娱乐性舞蹈，它源于土家族《梯玛跳神》，是土家族梯玛（土老司）做宗教法事程序中，手握八宝铜铃的表演，又称“八宝铜铃舞”。    

其表演动作粗犷豪放，道具铜铃配合舞蹈，技巧高超，在中国民族舞蹈中具有不可替代的独特性。舞蹈时，双膝稍曲，顺拐摇铃，颤抖摆扭，粗犷有力。其基本步伐，有走十字、踩三角、曲彩辗转、交叉撇步、左右摇铃，跳转灵巧，给人以感情炽热，活泼愉快和美的享受。