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“酉溪两岸浓情画，楚舸一江号子狂”，伴着“酉水百里画廊”，从湖南省最美生态公路——迁清公路逆行而上，渡过酉水河便到了沙湾村。这里三面环水，依山而坐，是天然的世外桃源、宜居之地。

保靖县碗米坡镇沙湾村是个典型的土家寨子，也叫“拔普翁拉”，是土家人朝圣之地，藏于海拔一千米以上的武陵山中，风景秀丽，野生动物和古树繁多，八部大王庙就坐落在这里，可谓是有山有水有灵气。

在清澈的酉水河上，坐着小船缓缓前行，艄公唱起山歌，诉说着历史。下了船，青色的石板路边是清一色的土家木制吊脚楼，转角楼。风格传统的土家庭院里现代设备一应俱全，农家乐里当地居民正在向游客介绍土家歌舞，气派的广场上游人如织，静谧的林间莺声婉转。来到沙湾村，给人的第一感受就是“美”，目之所及，皆似画一般。