湘西苗族鼓舞，是我国苗族地区独特的舞蹈艺术，流传在湖南省湘西土家族苗族自治州境内的吉首市和凤凰、泸溪、保靖、花垣、古丈等县。据历史文献记载该舞源于汉代以前，产生在苗族祭祀活动中。鼓舞是湘西苗族运用普遍的一种民间艺术形式。它以鼓乐指挥生产劳动，以鼓乐传播民族文化，以鼓乐娱乐身心，它把音乐、舞蹈、表演等艺术种类有机的组合在一起，其历史悠久，内容丰富，特色鲜明。随着时代的变迁，苗族鼓舞已成为苗族人民喜爱的舞蹈艺术形式之一。

湘西苗族鼓舞的种类多达几十种，常见的有：花鼓舞、猴儿鼓舞、女子单人鼓舞、男子单人鼓舞、团圆鼓舞。这些舞蹈动作的特点是：打鼓起舞，节奏明快，动作舒展大方，双手交替击鼓，两脚轮换跳跃，全身不停扭摆。《猴儿鼓舞》灵巧多变，风趣诙谐，挑逗戏耍，时儿打鼓、时儿离鼓、表演协调。《花鼓舞》温婉妖媚，轻盈柔软，身态柔美，极富表现。《男女鼓舞》多为屈膝矮桩，全身舞动，动作精犷，豪放刚健，《女子鼓舞》双脚轮梭，步伐灵活，头稍摇动，腰随扭摆，含蓄抒情。《团圆鼓舞》场面宏大，时儿边歌边舞，柔慢抒情，时儿激情狂舞，轻松活泼。 

传承人物：

石顺民，女，苗族，1949年生，湖南湘西人。第二批国家级非物质文化遗产项目湘西苗族鼓舞代表性传承人，湖南省湘西土家族苗族自治州申报。

洪富强，男，苗族，1936年生，湖南湘西人。第二批国家级非物质文化遗产项目湘西苗族鼓舞代表性传承人，湖南省湘西土家族苗族自治州申报。

2006年5月20日，湘西苗族鼓舞经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。吉首大学体育学院，将苗族鼓舞列人民族传统体育专业的必修课之中。吉首市民族中学与矮寨中学，都将苗族鼓舞列入音乐舞蹈课程与体育课程之中。另外，苗族鼓王或鼓舞传人在吉首市也开办了一些苗鼓培训机构，专门教练苗族鼓舞。吉首市峒河公园有个“心连心”苗族鼓舞艺术团，天天在公园义务教鼓舞。 

苗族人民的民族信仰和生存环境的交替变更，使苗族鼓舞在民族劳动、发展中的社会地位较高。苗族鼓舞融入了一些抵抗侵略、民族起义、英勇抗战的民族英雄传记性内容，因此使苗族鼓舞在民众中起到了传播民族历史，承递民族文化、弘扬民族精神的作用。